1. Абрикос. В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.

December 8th, 2008 | Tags: Isoflavones, Абрикос, Авокадо, антиоксидант, Арахис, артишо, Артишоки, бета-каротин, Бок Чоу, брассинин, Брокколи, витамин B, Витамин B12, витамин D, витамин А, витамин С, жиры, земляной орех, зиксантин, Изюм, Имбирь, Инжир, источник железа, Йогурт, калий, калории, каротиноид, каротиноиды, квиноа, кислота Элладжик, китайская капуста, клетчатка, Клюквенный сок, Крабовые, Кресс водяной, кровяное давление, Латеин, Лебеда, Ликопен, Лимон, лимонен, лимонный сок, листья шпината, Лососевые, лосось, Лук, майонез, макрель, Малина, Манго, мидии, моллюски, Мускусная дыня, ненасыщенные жиры, Обезжиренное молоко, Олеиновая кислота, оливковое масло, орехи, остановить рост раковых клеток, остеопороз, покупать абрикосы, помидоры, предотвратить артрит, предотвратить рак, Пшеничный зародыш, Пятнистые бобы, Ракообразные, Рибофлавин, Рыбы, салат, сердечно-сосудистые заболевания, силимарин, суши, Томат, тунец, тыква, углеводы, укрепляет иммунную систему, уменьшает вероятность развития рака, уровень холестерина, флавоноид, Чеснок, Чечевица Исофлавоны, Шпинат, Энергетическая ценность | Category: Новости медицины | Оставить комментарий