Частое пользование компьютерной мышкой может привести к серъёзным заболеваниям
Частое пользование компьютерной мышкой может привести к серъёзным заболеваниям
На сегодняшний день компьютер в нашем доме стал чем-то вроде домашнего любимца, за которым постоянно ухаживают. Люди свыклись с мыслью, что компьютер не такая уж и опасная вещь, всего-то нужно долго не сидеть пред монитором, чтоб не портить глаза. Но в нашем «любимце» монитор далеко не самая опасная вещь, обычная компьютерная мышка несет в себе гораздо более страшную угрозу. Компьютерная мышка вызывает такое заболевание как Запястный синдром. Таким заболеванием в наше время начинают болеть все больше и больше людей. Само заболевание являет собой защемление нерва в запястном канале. Такое заболевание вызывается однотонными движениями или долго действующей на вас вибрацией. Очень часто такое заболевание отмечается на музыкантах, которые постоянно делают однотонные движения (например, гитаристы и барабанщики). Первые случаи этой болезни были отмечены в США, но встречались они довольно редко. Лечить это заболевание нужно кортикостероидами, правда в сильно запущенных случаях это уже не поможет, тогда используют хирургическое вмешательство (вручную освобождают нерв). Французские медики сильно встревожены этим синдромом ведь всего несколько лет назад на лечение синдрома они тратили всего 1-2 операции в неделю, на сегодня же количество операций возросло до 20 на неделю.
Главной причиной болезни является неправильное расположение рук при работе с мышкой и клавиатурой. Все дело в том, что при работе с мышкой запястье испытывает постоянное давление под весом кисти. Так же если стол, на котором вы работаете, чрезмерно высок или низок предплечье выгибается, чтоб снизит давление на запястье что и приводит к синдрому.
Чтоб не заболеть следует смотреть чтобы:
1) Отдыхать каждые 20 минут от компьютера (разминать мышцы и предплечья).
2) Не сгибать локти более чем на 90 градусов.
3) Не сидеть долго в неподвижных позах.
Медики предлагаю следующие варианты:
1) Самое главное при использовании мышки или клавиатуры угол запястья должен быть прямым.
2) Ни в коем случае нельзя класть руки на острые углы.
3) Не стучите сильно по клавишам клавиатуры.
4) Для того чтобы руки отдыхали, используйте кресла с подлокотниками.
Лечение простатита, аденомы, половых инфекций в Киеве. Консультации
