Кожа - яркий показатель заболеваний внутренних органов

Всем известно, что при различных заболеваниях на коже появляются разные высыпания. Поскольку организм человека является одним целым, при заболевании какого-то одного органа страдают и другие. Многие кожные заболевания напрямую связаны с проблемами в желудочно-кишечном тракте. Многие питаются не правильно, объединяя несовместимые продукты в одном приеме. Кишечный дискомфорт и диарея для них уже стали привычкой.
Нежелательное объединении продуктов:
1. Не объединяйте цитрусовые с цельнозерновыми продуктами, не только плоды, но и соки.
2. Не объединяйте молочные продукты: молоко, сыр, йогурт с соками и плодами цитрусовых.
3. Не соединяйте изделия из белой муки с фруктами.
4. Нельзя объединять сырые яблоки с бахчевыми.
5. Не объединяйте в одном приеме слишком много кислотообразующих продуктов: белки, масла, сахара, крахмалы, жиры.
А также:
1. Выпивайте в день побольше жидкости, не соки и компоты, а именно 6-7 стаканов чистой воды. Чтобы кишечник работал хорошо, перед едой полезно выпить стакан воды.
2. Фиточаи можно употреблять соком лимона и медом, вместо сахара, сливок и молока.
3. А также старайтесь не переедать, ведь мы едим, чтобы – жить, а не наоборот.
4. Во время еды не пейте воду, это усложняет процесс пищеварения.
5. Принимайте рыбий жир, содержащиеся в нем вещества восстанавливают слизистую оболочку кишечника, а также восстанавливают повреждения. Рыбий жир содержится: атлантический лосось, тунец, макрель, свежие сардины, сельдь, палтус

по материалам ztema.ru

March 27th, 2009 | Tags: атлантический лосось, белки, высыпания, диарея, желудочно-кишечный тракт, жиры, заболевания, изделия из белой муки, Йогурт, кожа, кожные заболевания, крахмалы, макрель, масла, молоко, молочные продукты, организм, палтус, продукты, Рыбий жир, сахара, свежие сардины, сельдь, соки, сыр, сырые яблоки, тунец, Фиточаи, цитрусовые | Category: Новости медицины | Subscribe to comments | You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed