Девушки от 14 до 17 лет наиболее подвержены венерическим заболеваниям

Американские ученые озаботились растущей заболеваемостью венерическими болезнями среди подростков и решили провести исследование на эту тему. Его результаты показали, что в течение 2 лет после начала половой жизни девушки-подростки особо предрасположены к заболеваниям, передающимся половым путем (ЗППП). Те, кто потерял девственность до 15 лет, находятся в еще большей зоне риска.
Данные исследования были получены при анализе 386 испытуемых возрастом от 14 до 17 лет. Половина из них в течение первых 2 лет своей половой жизни подхватила хотя бы одно заболевание из тройки самых распространенных, то есть хламидиоз, гонорею или трихомониаз. Но и это не всё. Четверть из девушек умудрилась в течение половины года после лечения заново подхватить ту же болезнь.
Такая печальная статистика подстегнула университеты и больницы многих американских городов к решительным действиям. Началась активная пропаганда тестов на наличие ЗППП, стали раздаваться презервативы, а также сейчас проводятся разъяснительные беседы и групповые консультации. Как показывает практика, распространение заболевания можно было бы предотвратить, если бы девушки не боялись обращаться за консультацией к специалистам. Для оказания анонимной помощи в Атланте была даже организована специальная линия доверия. Кроме того, ученые отмечают, что самое важное в ЗППП - это совместное лечение обеих партнеров. Тогда повторное появление инфекции будет легче предотвратить.

Пища из микроволновки опасна для здоровья

Вокруг микроволновок долгое время не утихают споры. Многие доктора и ученые твердят, что пища, приготовленная в них, вредна для употребления. Но это не пугает хозяек, желающих сэкономить время, и микроволновка сейчас присутствует почти на каждой кухне.
Микроволновые печи исследовались разными способами. Например, во время одного из исследований испытуемым давали пищу, как растительного, так и животного происхождения, согретую и сваренную с использованием микроволн. Дальнейшее изучение их организма показало, что у них повысилось содержание холестерина, изменился состав крови, в частности, понизился гемоглобин. У тех людей, кто ел ту же пищу, приготовленную традиционным образом, подобного не наблюдалось. Отрицательно настроенные против микроволновок ученые заявляют – под воздействием микроволновых волн молекулы пищи разрушаются и деформируются. Из них образуются новые неестественные для природы соединения, которые получили название радиолитических.
Проводимые исследования, как правило, не получают широкой огласки, так как проводятся в небольших университетах. Известны случаи, когда доктор, опубликовавший статью о вреде микроволновок, был даже уволен с работы. Ни один государственный крупный университет Америки официально не обнародовал ни одного исследования на этот счет. Вполне возможно, они боятся гнева крупных корпораций. Хотя это не мешает этим же самым университетам публиковать исследования, указывающие на тот факт, что микроволновку нельзя оставлять открытой, так как ее волнам нельзя давать распространяться. Довольно странно, почему же тогда микроволновому излучению позволяется влиять на самое главное - на то, что мы едим.

Длительный секс полезен для здоровья

Английские ученые обнародовали исследование, согласно которому короткий половой акт не приносит пользы здоровью. Оказывается, секс начинает проявлять положительных эффект для организма только после первых 30 минут. Доказать это помог биохимический анализ. В “спокойное” время свободные радикалы (отрезки белков), находящиеся в тканях и органах нашего тела, начинают захватывать молекулы кислорода, которые так нужны нашему организму. Особенно активно этот процесс происходит во время нервных переживаний. Уменьшение кислорода негативно сказывается на всем организме, в результате человек становится подвержен разного рода болезням.
Чтобы “спасти” кислород в организме, необходимы гормоны. Большой выброс их в кровь происходит как раз во время занятия сексом. Правда, для этого необходимо не так мало времени. В первые пол часа их количество не так велико, а вот после 30 минут секса их количество становится достаточным для решительного удара по свободным радикалам.
А если человек страдает какой-то болезнью, то продолжительный секс тем более окажет положительный эффект. Например, после 45 минут этого занятия у диабетика начнет вырабатываться фермент, похожий по действию на инсулин. Больным ангиной английские ученые рекомендуют заниматься сексом 1 час 20 минут, язвенникам – 1 час.

Список самых вредных пищевых добавок

Наверняка, Вы не раз пытались прочесть состав продуктов, которые едите, и частенько удивлялись странным названием вещества, которые в них входят. Оказывается, по всем, чем мы питаемся, имеются разнообразные пищевые добавки. К сожалению, не все они полезны. Эксперты изучили продукты и выявили список тех добавок, которые могут негативно сказаться на здоровье. Вот они:
1) Бутилгидроксианизол (BHA, Butylated hydroxyanisole) и бутилгидрокситолуол (BHT, Butylated hydroxytoluene).
Это вещество призвано остановить процессы окисления, поэтому его добавляют в хлеб, чипсы, жевательнаяа резинка и растительное мало.
2) Пропилгаллат (Propyl Gallate).
Это тоже антиокислитель, но с немного другой сферой применения. Как правило, его добавляют в мясо.
3) Нитрит натрия.
Консервант, который добавляется в пищу, чтобы сохранить ее вкусовые качества как можно дольше. Кроме того, он позволяет добавить аромат и цвет мясным продуктам, в которых чаще всего и используется.
4) Глутамат натрия.
Содержится в очень разных продуктах, своим побочным эффектом имеет мигрень.
5) Пищевые красители.
Особенно вредные цвета - синий, красный, зеленый, желтый. Впрочем, не пеняйте на всю цветную пищу. Некоторые красители могут быть получены естественным путем из ягод, фруктов и шоколада.
6) Бромат калия.
Помогает немного схитрить, так как увеличивает объем продуктов. Это вещество легко найти в хлебе, рулетах и других хлебобулочных изделиях. Способно провоцировать рак.
7) Олестра.
Раньше олестру добавляли в чипсы, так как она позволяла препятствовать поглощению жира организмом. Однако, как оказалось, они блокирует также и витамины. Сейчас это вещество стараются не использовать.
Транс-жиры.
Эти жиры очень негативно сказываются на сердце, провоцируют инсульты и заболевания почек. По этой причине из продуктов они были почти полностью исключены, но все равно будьте бдительны.
9) Аспартам.
Как говорится, одно лечим, а другое калечим. Аспартам используется в качестве искусственного подсластителя в диетических продуктах, но его полезное влияние на орагнизм весьма сомнительно. Его можно найти в десертах, желе и других продуктах.
10) Ацесульфам калия.
Это тоже искусственный подсластитель, аналогичный аспаратму.
11) Сахар (белый).
Сказать, что он полностью плох нельзя, главное, потребляйте его в меру. Обычный сахар можно заменить коричневым, он полезнее.
12) Соль (она же хлорид натрия).
Совсем без соли еда будет пресной, но не злоупотребляйте ей, иначе рискуете заработать проблемы с давлением и почками.

Правда и домыслы о семечках

Сейчас семечки можно купить на каждом углу. Многие из нас время от времени покупают их, чтобы пощелкать в свое удовольствие.
Оказывается, подсолнухи, а именно они одаряют нас семечками, были в России не всегда. Они попали из Северной Америки в Европу, когда их туда завезли испанские конкистадоры. Из Европы они добрались и до России.
В чем притягательность семечек? Почему стоит только начать их щелкать, как не оторвешься, до того момента, пока они не закончатся? Ученые посовещались по этому вопросу и выдали следующий ответ: по их мнению, лузганье (оно же щелканье) семечек имеет особый психотерапевтический эффект, схожий с медитацией. Он достигается за счет монотонности процесса. Человек успокаивается и абстрагируется от внешних раздражителей.
Что же еще свойственно семечкам? Давайте разберемся. Как у всех вещей в нашей жизни, у них есть как свои плюсы, так и минусы. Начнем с хорошего:
- мужчины могут радоваться, им семечки полезны. А все благодаря витамину Е, который укрепляет потенцию. Суточная норма этого витамина содержится в половине обычного стакана семечек. Впрочем, никто не заставляет их есть каждый день, но почему бы иногда – почему бы и нет?
- семечки нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме, они помогут тем, кто страдает изжогой. Ну а хорошее пищеварение хорошо сказывается на коже;
- семечки богаты кальцием и цинком, поэтому они будут полезны для Ваших волос, кстати, по содержанию кальция они переплюнут даже сметану и кефир;
- ну и если упомянуть не содержание семечек, а их эффект, то их лузганье неплохо отвлекает. Например, ото сна. Проверено дальнобойщиками.
Обратная сторона, то есть минусы семечек состоят в следующем:
- в процессе лузганья Вы постоянно задеваете свою эмаль и разрушаете ее;
- если Вы не вырастили семечки в своем огороде, то неизвестно в какой земле она росли. А между тем, подсолнух, по словам ботаников, впитывает из почвы не совсем полезные вещества вроде свинца и кадмия, которые негативно сказываются на почках. Тем, у кого есть гипертония, это особенно повредит.
Что ж, плюсы и минусы упомянули. Если после этого Вы решили никогда не есть семечек, то воля Ваша. А если наоборот, то Вам совет как правильно приготовить семечки.
Во-первых, не забудьте их хорошо помыть. Так Вы очистите их грязи и смоете избыток красящего пигмента. После мытья смело высыпайте семечки на горячую сковороду. Чтобы они прожарились равномерно, не забывайте их помешивать. После того, как Вы услышите нечто вроде “треска”, убирайте семечки с огня, но продолжайте помешивать. Немножко подождите и ставьте их на плиту снова. Такую процедуру можно повторить раза 3. Ну и уж если Вы хотите сделать все совсем по правилам, то воспользуйтесь старым русским рецептом. Сразу после жарки высыпьте семечки на льняную или хлопчатую ткань. Полежав там минут 10-15, они “дозреют” и станут еще вкуснее.
Учтите одно – щелкать семечки на людях не совсем прилично. Во время визита Владимира Путина во Владивосток, власти города вообще запретили продажу семечек. У мусульман лузганье семечек во время разговора с кем-то является очень дурным тоном. В Румынии щелкать семечки на улице и в общественных местах вообще запретили официально. У нас до такого не дошло, так что Вы можете не беспокоиться. Но делайте это аккуратно и не мусорьте вокруг.
Кстати, если после прочтения этой статьи Вам вдруг приснятся семечки, то знайте – это знак к прибыли.

Пища из микроволновки может быть опасна?

Вокруг микроволновок долгое время не утихают споры. Многие доктора и ученые твердят, что пища, приготовленная в них, вредна для употребления. Но это не пугает хозяек, желающих сэкономить время, и микроволновка сейчас присутствует почти на каждой кухне.
Микроволновые печи исследовались разными способами. Например, во время одного из исследований испытуемым давали пищу, как растительного, так и животного происхождения, согретую и сваренную с использованием микроволн. Дальнейшее изучение их организма показало, что у них повысилось содержание холестерина, изменился состав крови, в частности, понизился гемоглобин. У тех людей, кто ел ту же пищу, приготовленную традиционным образом, подобного не наблюдалось. Отрицательно настроенные против микроволновок ученые заявляют – под воздействием микроволновых волн молекулы пищи разрушаются и деформируются. Из них образуются новые неестественные для природы соединения, которые получили название радиолитических.
Проводимые исследования, как правило, не получают широкой огласки, так как проводятся в небольших университетах. Известны случаи, когда доктор, опубликовавший статью о вреде микроволновок, был даже уволен с работы. Ни один государственный крупный университет Америки официально не обнародовал ни одного исследования на этот счет. Вполне возможно, они боятся гнева крупных корпораций. Хотя это не мешает этим же самым университетам публиковать исследования, указывающие на тот факт, что микроволновку нельзя оставлять открытой, так как ее волнам нельзя давать распространяться. Довольно странно, почему же тогда микроволновому излучению позволяется влиять на самое главное - на то, что мы едим.

Ешь хурму и будь здоров

Полезные свойства яблок известны всем, но, оказывается, есть еще один фрукт, который даже даст яблокам фору. Такой вывод сделали израильские ученые во время исследования хурмы. Она богата калием, магнием, натрием, кальцием, железом и антиоксидантами. В общем, практически все то же, что и у кальция, но даже больше! Хурма - отличное средство для профилактики сердечнососудистых заболеваний.
Также сама волокнистая структура хурмы помогает кишечнику в его очищении.
Чтобы полностью “вкусить” все полезные свойства хурмы, необходимо потреблять ее до 100 г в день. Но и о яблоках забывать нельзя. Меди и цинка в них все-таки больше.

Девушки от 14 до 17 лет наиболее подвержены венерическим заболеваниям

Американские ученые озаботились растущей заболеваемостью венерическими болезнями среди подростков и решили провести исследование на эту тему. Его результаты показали, что в течение 2 лет после начала половой жизни девушки-подростки особо предрасположены к заболеваниям, передающимся половым путем (ЗППП). Те, кто потерял девственность до 15 лет, находятся в еще большей зоне риска.
Данные исследования были получены при анализе 386 испытуемых возрастом от 14 до 17 лет. Половина из них в течение первых 2 лет своей половой жизни подхватила хотя бы одно заболевание из тройки самых распространенных, то есть хламидиоз, гонорею или трихомониаз. Но и это не всё. Четверть из девушек умудрилась в течение половины года после лечения заново подхватить ту же болезнь.
Такая печальная статистика подстегнула университеты и больницы многих американских городов к решительным действиям. Началась активная пропаганда тестов на наличие ЗППП, стали раздаваться презервативы, а также сейчас проводятся разъяснительные беседы и групповые консультации. Как показывает практика, распространение заболевания можно было бы предотвратить, если бы девушки не боялись обращаться за консультацией к специалистам. Для оказания анонимной помощи в Атланте была даже организована специальная линия доверия. Кроме того, ученые отмечают, что самое важное в ЗППП - это совместное лечение обеих партнеров. Тогда повторное появление инфекции будет легче предотвратить.

Диета от киноактрисы фильма «Сумерки» Эшли Грин.

Гармоничная, легкая и изящная Эллис Каллен из фильма «Сумерки» мало кого может оставить равнодушным. Американская киноактриса по имени Эшли Грин в возрасте 22-х лет, которая сыграла главную роль в этом фильме, признается, что соответствовать этому образу было очень сложно. Для сохранения хорошей формы, актриса приложила массу усилий. Но, если судить по кассовым сборам 2-го кинофильма «Новолуние», старания киноактрисы не прошли даром. Сегодня актриса готова поделиться своими секретами, о том, как сохранить правильную фигуру. Это было не так сложно, как кажется, мы работали по 15 часов в сутки, и у нас попросту не хватало времени на то чтобы пообедать. А когда я обедала или ужинала, то употребляла только здоровую пищу. Помимо всего прочего, во время съемок актриса репетировала боевые сцены по 4 раза в день. Также она постоянно занималась по упражнениям Пилатеса. В своем интервью американскому издательству Эшли рассказала, что занимается этими упражнениями и сегодня. Они придают бодрость, свежесть, заряд энергетики, и очень полезны для сердечных мышц.

13 ноября во всех странах праздновали День Доброты

Недавно, а именно 13-го ноября в нашей стране прошел первый «добрый день», который вместе с Россией отмечали такие страны как Австралия, Бразилия, Великобритания, Франция, Индия, Африка, Италия, Канада, Непал, Румыния, Нидерланды, Новая Зеландия, Сингапур, США, Таиланд, Шотландия, Испания, Китай, Мексика, Южная Корея, Япония и другие. В день доброты в столице России на Манежной площади прошел «Flash mob», учредителем, которого стало издательство «Психология». На столичной площади собралось огромное количество людей, которые желали присоединиться к популярному движению. В 11 часов утра все люди дружно взялись за руки, создав огромный круг, в центре которого был часовой мировой глобус. Этот жест явился символическим солидарным знаком со всеми остальными странами. К доброму дню также присоединялись все, кто в это время был на манежной площади. Все с большим удовольствием обнимали друг друга, дарили свою доброту и хорошее настроение всем пришедшим.

В день доброты в Московских кофейнях «Starbucks» были сделаны специальные добротные пункты, где любой желающий мог написать личное письмо жителям российских интернатов для людей престарелого возраста, отправить им пару теплых слов своей поддержки и участия. К вечеру этого дня преимущественное число писем, которое составило более 500 штук, было отправлено по 200 адресам жителей российских интернатов Тульской и Владимирской области.

Для жителей России этот день является не просто праздником, рассказывает генеральный директор издательства «Психология» Юна Козырева. В понимании нашего издательства это шанс для всего народа воплотить в реальность тенденцию к лучшей жизни. От добрых дружественных жестов всем людям становится приятно и тепло на душе, это доказано наукой психологией, и мы недавно убедились в этом лично.

Старайтесь при первой же возможности, всегда возблагодарить ближнего своего, подарить ему улыбку в метро или автобусе. Старайтесь совершать только добрые поступки от души. Организовав этот день издательство «Психология» еще раз напомнило жителям России о сердечной доброте.